MyBubble, mindfulness ve destek günlüğü içeren tamamen ücretsiz bir uygulamadır; App içindeki tüm özellikler de ücretsizdir! Mood günlüğünüzü tutun ve içsel refleksiyon yapın. Mood bildirimlerini ailenizden alın ve her kişinin davranışının arkasındaki daha derin duyguları anlayın. 📖 MOOD GÜNLÜĞÜNÜZÜ TUTUN 📖 Mood günlüğünde düzenli günlük içsel refleksiyon yapın. Mood'larınızı iyi, orta ve kötü olarak sınıflandırın ve iş, çalışma ve okul gibi etkinlikleri etiketleyin. Günlüğünüzün notlar bölümüne içsel düşüncelerinizi ve duygularınızı ekleyin - mood'unuzu paylaşmayı seçebilirsiniz, ancak notlarınız yalnızca size görünür olacaktır. 📈 MOOD'UNUZU TETİKLEYENLERİ İZLEYİN 📈 MyBubble'ın mood takipçisini kullanarak kötü mood'ların neyin tetiklediğini, kaygıların ne zaman ortaya çıktığını, hangi etkinliklerin stresi artırdığını ve bir iyilik haline nasıl ulaşabileceğinizi keşfedin. Mental health takipçinizi gün gün keşfedin ve mood'larınızın günün saatlerine ve etkinliklerine göre nasıl değiştiğine bakın. 👨👩👧👧 SEVDİKLERİNİZİN NASIL HİSSETTİĞİNİ ANLAYIN 👨👩👧👧 Bir rutine sıkıştığımızda, yardım istemek imkansız gibi gelebilir. MyBubble mood göstergeleri ile, aile üyelerinizin iyi, orta ve kötü hissettiklerinde sergiledikleri dışa vurum davranışlarını anlayabilirsiniz. ———————————————— MYBUBBLE HAKKINDA Bir zamanlar İngiliz ordusunda asker olan ve depresyonla mücadele eden bir kişi tarafından kurulan MyBubble, harika ücretsiz mental health hizmetlerinden faydalanarak, yıllık karının %5'ini mental health hayır kurumlarına bağışlamaktadır. 4 kişiden 1'i hayatlarının bir döneminde mental health sorunlarıyla mücadele ediyor, bu da neredeyse her ailenin, arkadaş grubunun ve iş ekibinin etkilendiği anlamına geliyor. MyBubble, insanları tartışma ve bağlantı yoluyla mental health'le yüzleşmeye güçlendirmek amacıyla tasarlanmıştır. Daha fazla bilgi edinin: https://mybubbleapp.co.uk/ Kurallar ve Koşullar: mybubbleapp.co.uk/terms Gizlilik Politikası: https://mybubbleapp.co.uk/privacy MyBubble ile ilgili herhangi bir yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen support@mybubbleapp.co.uk adresinden bizimle iletişime geçin. Kullanıcı destek sorunlarına 48 saat içinde yanıt vermeyi taahhüt ediyoruz.