Ev Egzersizleri - Ekipmansız APK indir

Bu uygulama, karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız ve kollarınız için egzersizler içermektedir. Ayrıca, tüm vücudu çalıştıran egzersizler de mevcuttur. Tüm egzersizler uzmanlarca tasarlanmıştır ve hiçbir ekipmana ihtiyaç duyulmaz, yani spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde sadece birkaç dakikanızı ayırarak, kaslarınızı etkili bir şekilde güçlendirebilir ve evde baklava dilimi kas yapmanıza yardımcı olabilir.

Uygulamanın içerdiği ısınma ve gerinme rutinleri, bilimsel bir şekilde tasarlanmıştır ve egzersiz yapmanızı temin eder. Ayrıca, her egzersiz için animasyonlar ve video rehberler sayesinde, doğru biçimde egzersiz yapmanızı sağlayabilirsiniz.

Evde egzersizlerinizle devam ettiğinizde, sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda değişiklikler fark edeceksiniz.

Özellikler

Isınma ve gerinme rutinleri

Antrenman ilerlemesini otomatik olarak kaydeder

Grafik, kilo eğilimlerinizi takip eder

Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin

Ayrıntılı video ve animasyon rehberleri

Kişisel antrenörle kilo verin

Arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşın.